la deuxième descente était un peu plus difficile que la première, mais comme nous avions économisé nos jambes en montée, nous avons pu courir tout cela, ce qui nous a fait gagner un peu de temps. http://www.cialiscompendium.nu la partie entre le tunnel du Supai et les sources rugissantes est probablement la partie la plus jolie et la plus spectaculaire du sentier, descendant d’abord dans le rocher rouge, puis traversant de l’autre côté [10], puis serpentant le long d’une jolie partie abrupte du canyon .Après être descendu au fond du brillant ange canyon, nous nous sommes rendus compte qu’il faisait déjà très chaud, cialis 20 mg et le plan était d’arriver à fantôme ranch aussi vite que possible. nous avons fait un peu d’eau à la résidence de la station de pompage, puis nous avons fait l’erreur stratégique de ne pas nous arrêter brièvement et de nous réapprovisionner en peuplier. la partie de la résidence à ranch fantôme est d’environ 9 miles, cialiscompendium et nous étions fatigués, et il faisait chaud. https://en.wikipedia.org/wiki/Tadalafil Nous avons bougé très lentement et finalement avons manqué d’eau. Heureusement, nous sommes retournés à Phantom Ranch à 15h40, juste avant la fermeture de la cantina, et avons obtenu une belle grosse limonade.

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la partie du ranch fantôme au début de la montée, le long de la rivière colorado [11],http://www.cialiscompendium.nu nous a montré à quel point nous étions déjà fatigués, et à ce moment-là, le groupe s’est effondré pour tout le monde à son rythme. jusqu’au bord sud.cialis prix  l’ascension du tire-bouchon diable n’était pas terrible, et les sections pas si raides avant et juste après le jardin indien étaient la dernière occasion de courir un peu.du jardin indien, le chemin du retour est joliment structuré en sections de 1,5 mile entre les maisons de repos, donc il y a toujours quelque chose à arriver à cela pas trop loin. cialiscompendium J’ai essayé de ne pas m’arrêter du tout, mais finalement j’ai manqué de calories et j’ai dû arrêter pour un gel final (assez pour un certain temps) et de l’eau entre la jante et la première salle de repos.

quand je suis arrivé à la jante, le soleil se couchait, créant un très beau paysage pour ces deux derniers lacets [12]. Je suis arrivé au début du sentier à 19h45, après un temps de trajet total de 14h25 et un temps de déplacement total de 10h48, très épuisé et très heureux d’être terminé [13]. http://www.cialiscompendium.nu Ce n’est certainement pas quelque chose que je vais faire de sitôt, mais le sentiment d’accomplissement était plutôt bon, surtout le lendemain, assis sur la rive sud, regardant vers le nord, et pensant: nous y sommes allés hier. et de retour!des leçons pour la prochaine fois? pas tant que ça. prendre mieux soin des pieds, manger plus de calories, boire de l’eau à chaque source d’eau, passer moins de temps assis autour.cialis compendium  Si vous prévoyez de le faire, n’hésitez pas à nous contacter. quelques points à garder à l’esprit: conserver l’énergie, manger, boire, manger, boire, et se détendre sur les descentes pour s’assurer que vos quads sont toujours en état de marche après deux descentes majeures. Si vous êtes intéressé par la piste GPS, elle est disponible chez garmin connect, mais comme une bonne partie de la course se fait dans des canyons très étroits, la qualité de la piste est plutôt mauvaise dans ces parties. C’est toujours amusant à regarder dans Google Earth, cependant, en particulier avec le terrain 3D. cialiscompendium Mon GPS est devenu complètement fou à cause d’un problème de réception et a rapporté 400 miles (600 km) à la fin, ce qui n’est probablement pas tout à fait exact. d’après d’autres rapports, il semble que l’itinéraire que nous avons emprunté est long de 76 kilomètres.